Miesięczne archiwum: wrzesień 2016

Ruch to dobry sposób na długotrwałe zdrowie. Na jak najdłuższe zachowanie sił. Tych fizycznych, ale też psychicznych, umysłowych. Trzeba robić jak najwięcej się da, aby utrzymać jak najdłużej sprawność fizyczną i intelektualną. Aby zniwelować skutki starości. Aby móc też odczuwać … Czytaj dalej →